Terapia prin regresie hipnotică 

Este o formă de terapie care se concentrează pe accesarea și explorarea evenimentelor și experiențelor trecute din viața unei persoane pentru a descoperi cauzele problemelor și blocajelor actuale și pentru a ajuta la eliberarea lor. 

Regresia hipnotică are la bază o meditație călăuzită care ajută beneficiarul să intre în starea Theta a creierului, stare care ne ajuta să călătorim în timp și să oferim vindecare unui sine din trecut.

Starea Theta este considerată una dintre cele mai profunde și mai relaxante stări de conștiință și este adesea asociata cu meditația, creativitatea, și accesarea subconștientului. Cu ajutorul hipnozei putem atinge această stare care ne ajută să accesăm toate resursele noastre, amintirile, sentimentele sau senzațiile pe care le-am trăit.

Este important să știți că starea Theta nu trebuie confundată cu somnul. Aceasta este o stare activă de conștiința în care mintea rămâne conștientă și alertă, dar este și într-o stare de relaxare profundă și de deschidere către subconștient. 

Scopul terapiei prin regresie hipnotică este de a identifica și de a elibera emoțiile și blocajele care sunt asociate cu evenimentele trecute și care pot afecta starea de bine și relațiile actuale ale unei persoane.